泡脚的物理原理:在中草药足浴过程中,通过热能作用、水压作用、离子运动等物理因子共同作用,刺激足部,以激发机体自身调节作用,促进机体产生抵抗功能,增强机体的功能,从而抑制或减少生物活性物质的释放,泡脚袋报价,达到调节脏腑代谢和防病的功效。在生物负离子能量作用下,使脑垂体的神经细胞、脑腺和淋巴细胞至地被,进而提高物质对病菌、病毒的鉴别和杀灭功能,促进体内随汗腺、泌尿系统等排泄排除体外。
泡脚过程中需要注意的事项?
1)时间:在20-40分钟之间
为何?因为如果时间小于20分钟,一次性塑料泡脚袋,那个时候就像锻炼一样,刚开始的时候,身体还只是处于一个预热的状态,其实真的效果在后面。有的小伙伴就会问:那是不是泡得越久越好呢?
其实泡脚就像跑步一样,每个人身体都是有一个度的,过量运动也会拉伤肌肉,泡脚其实是加速血液循环,如果泡脚时间过长,心脏一直处于一种高压状态,就会影响身体机能,反而对身体有害了。
时间的把握很重要,针对于每个人个体的差异,有的容易出汗,那就时间减短,有的不容易出汗,那就时间稍微加长一点,尽量选择在20-40分钟之间,切记:不要久泡,要长期泡。
泡脚时需要注意的事情:
1、用水泡脚,要注意好时间。由于泡脚能将虚火、寒火往下引,如果泡脚时间过长,容易让身体变得虚弱,大脑或会供血不足而导致头晕、。建议泡脚的时间为15-20分钟,每周泡一次为宜。浸泡后记得用干净毛巾擦干净脚。
2、饭前饭后不能泡脚。在泡脚时避免过于饥饿或者是过于吃饱的情况,因为用热水泡脚,山西泡脚袋,可以有效的加快体内血液循环,就会容易出现头晕不适的情况,如果在饭后马上选择泡脚,将会影响胃部血液的流动速度,可能会出现和胃部不适等一系列情况。